Kun je nu genoeg tijd voor jezelf nemen? Doe je dat ook?

Kun je nu genoeg tijd voor jezelf nemen? En doe je dat ook effectief? Veel twijfelaars vragen zich namelijk af of die tijd er nog wel is als er een kindje komt. En bij kinderlozen lees je natuurlijk ook vaak hoe fijn het is dat je zelf je tijd kunt bepalen en kunt kiezen wat je doet. Maar hoe vaak doe je dat ook daadwerkelijk? Benut je de vrijheid die je hebt echt? Waarom lukt dat wel? Waarom lukt dat niet? En wat voor impact zou het hebben als je een kindje hebt? Allemaal vragen waar ik je vandaag – al achtste in de 365-dagen reeks – vraag om bij stil te staan.

Tijd voor mezelf als moeder

Zelf heb ik inmiddels twee kinderen, die nu twee en zeven zijn. Daarom zal ik de vraag ook vanuit mijn privésituatie toelichten. Ik denk dat ik minder tijd voor mezelf heb, maar wel evenveel voor mezelf doe. Je gaat met kids wat mij betreft ook bewuster om met de tijd die er is. Daarbij hebben wij het voordeel dat we dit samen kunnen doen. Daarbij is het nooit een probleem als de één eens iets leuks wil doen met vrienden. Of dat de ander vrijwilligerswerk doet dat soms veel tijd in beslag neemt.

Heb jij je al ingeschreven voor de Twijfelmoeder-nieuwsbrief? (Verwacht geen ellelange mailtjes, maar gewoon een handig overzicht met relevante berichten.)

Hulp inschakelen

Je hoeft het natuurlijk ook niet allemaal alleen te doen. Als je daar voor open staat, kun je gewoon externe hulp in schakelen. Dat doen wij met kinderopvang (voor doordeweeks – werktijd), opa’s en oma’s (voor weekenden), maar ook oppasmeisjes (voor eens een paar uurtjes ’s avonds).

Kinderen meenemen

Als er activiteiten zijn waar de kinderen mee naar toe kunnen, dan nemen we ze gewoon mee. Zo gingen we toen we alleen de oudste hadden regelmatig met zijn drietjes uiteten. Activiteiten van carnaval? Als het overdag is (en niet te druk) dan kunnen ze gewoon mee. Dat zie ik ook steeds meer om me heen. Een feestje bij vrienden? Wij hebben eigenlijk altijd wel een campingbedje meegenomen, zodat het slaapje gewoon op locatie werd gedaan. Met twee kinderen is dat wat lastiger, maar dan is de oppas ideaal. Meestal stoppen we de kids nog zelf in bed, zodat de oppas vaak weinig te doen heeft.

Behoefte aan een gesprek met een (ervarings)deskundige; maak meteen een afspraak.

Ouders & tijd voor zichzelf nemen

Hoe ouders tijd voor zichzelf nemen? Hierboven heb ik natuurlijk onze situatie omschreven, maar je kunt altijd informeren bij moeders en vaders in jouw omgeving. Misschien heb je een bepaalde hobby die je echt niet wil opgeven. Of heb je andere activiteiten die veel tijd opslokken. Kijk eens of daar ouders bij zitten. Als je uitlegt met dat je worstelt met het feit of je als moeder nog wel tijd genoeg voor jezelf kunt nemen, dan kun je gewoon vragen hoe zij dat organiseren.

‘Je doet het nu ook niet’

Dit onderwerp heb ik vorig jaar natuurlijk ook in de Facebook-groep Twijfel over kinderwens besproken. Daarnaast is het ook een thema dat in losse posts vaker voorbijkomt. Ook dan wordt het opgeven van vrije tijd zeker wel eens benoemd. Eén van de leden herkende dat en had het daar ook met haar partner over. Die gaf aan dat ze allerlei dingen bedenkt die ze niet kan doen als je een kind hebt, maar die dingen nu – op het moment dat ze kinderloos is – ook niet doet. Herken je dat? Een goede om eens bij stil te staan.

Twijfel jij over je kinderwens?

Lees mijn boek De Twijfelmoeder.
Schrijf je in voor de nieuwsbrief (en krijg als eerste een seintje als de nieuwe interview-serie online gaat).
In gesprek met een professional over je twijfels? Plan direct een afspraak in of mail voor mogelijkheden in avond / weekend.
Kom bij de Facebook-groep Twijfel over kinderwens (of ga naar de groep voor mannen).